Chrześcijański mindfulness to spotkanie wprowadzające w trening uważności.
Spotkanie będzie koncentrować się na doświadczaniu siebie, swojej emocjonalności, pragnień a przede wszystkim umiejętności życia tu i teraz. Zobaczymy kto i co najczęściej wypełnia naszą życiową uwagę. Całość prowadzona warsztatowo będzie okazją do zadania sobie pytań o wartości, którymi kierujemy się w życiu, o naszą pracę, pasje, relacje, odpoczynek, modlitwę.
Podczas tych dni znajdzie się czas na wspólne dzielenie się swoim doświadczeniem, ćwiczenia warsztatowe oraz osobistą modlitwę. Każdego dnia będziemy spotykali się na Eucharystii i Adoracji Najświętszego Sakramentu.
Czym jest mindfulness?
Mindfulness oznacza bycie sobą w każdym doświadczeniu, miejscu i czasie. To dostrzeganie i przyjmowanie naszych myśli, uczuć oraz ciała w teraźniejszości. Posmakujemy tego poprzez zwolnienie tempa oraz pełną szacunku uważność na siebie i na innych.
Czym jest chrześcijański mindfulness?
Spotkanie z sobą, w odkryciu swojej wartości i piękna, prowadzi do zauważenia Boga, który jest blisko nas. Jezus kierował uwagę na to, co „tu i teraz”. Akcentował wagę przebaczenia (zamknięcia przeszłości) i wolności w planowaniu (nie troszczenia się zbytnio o przyszłość). Chrześcijański mindfulness to poznanie siebie, które ułatwia poznanie działającego Boga.
Plan dnia przyjazdu:
18:00 Kolacja
19:00 Msza Święta
20:00 Wprowadzenie do warsztatów
Zakończenie w dniu wyjazdu o godzinie 13:30.
Koszty:
Pokój 1 osobowy z łazienką - 690 PLN
Pokój 2 osobowy z łazienką - 570 PLN
W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz szkolenie wraz z materiałami szkoleniowymi.
UWAGA: Brak możliwości uczestnictwa bez noclegu!
Prowadzący:
dr Monika Guzewicz - psychoterapeuta, psycholog, pedagog, wykładowca; pracuje w nurcie integracyjnym; prowadzi terapię indywidualną i grupową; współprowadzi projekt Godfullness;
o. Michał Masłowski SJ - jezuita, współprowadzi projekt Godfullness;
Przed przyjazdem prosimy o zapoznanie się z WARUNKAMI POBYTU w naszym Ośrodku. W przypadku problemów z zapisaniem się przez przycisk "ZAPISZ SIĘ" (powyżej), prosimy o ściągnięcie pliku (link pod mapą) i przesłanie wypełnionego formularza mailowo (info
Pliki do pobrania
W przypadku problemów z rejestracją on-line pobierz formularz, wypełnij go i prześlij do nas na adresTen adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.